韭菜花炒干鱿鱼的做法
时间：2026-04-28 04:54:14 来源：返本还原网
韭菜花炒干鱿鱼 独家 
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食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤
1干鱿鱼提前泡发洗净。 - 2韭菜花摘去老根部分后洗净。
- 3将韭菜花改刀切段。
- 4泡发好的干鱿鱼切花刀后改刀切小块。
- 5锅中热油放入鱿鱼。
- 6炒至卷起。
- 7放入韭菜花。
- 8快速翻炒均匀。
- 9适量盐调味。
- 10加入适量清水。
- 11焖炒至韭菜花断生即可。
- 12成品。
- 13成品。花炒
1干鱿鱼提前泡发洗净。 
2韭菜花摘去老根部分后洗净。 
3将韭菜花改刀切段。 
4泡发好的干鱿鱼切花刀后改刀切小块。 
5锅中热油放入鱿鱼。 
6炒至卷起。 
7放入韭菜花。 
8快速翻炒均匀。 
9适量盐调味。 
10加入适量清水。 
11焖炒至韭菜花断生即可。 
12成品。 
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